야간뇨 (1) 썸네일형 리스트형 야간뇨 대책과 예방 안녕하세요. 유용한 정보를 전달하는 Korea K - Life News 입니다. 야간뇨는 밤에 자는 동안에도 자주 방뇨를 하게 되는 증상을 말합니다. 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 노인이나 임신부 등 특정 인구군에게서 더욱 흔하게 나타나는 증상입니다. 아래는 야간뇨 대책과 예방에 대한 방법입니다. 야간뇨 대책 1. 일정 시간 이후에는 음료수를 섭취하지 않도록 합니다. 2. 방광을 완전히 비우도록 노력합니다. 3. 침대에서 자기 전에 방광을 비우고, 일어나기 전에도 방광을 비우도록 합니다. 4. 야간뇨를 유발할 수 있는 약물을 복용하는 경우에는 의사와 상의하여 약물을 조절합니다. 5. 음주를 자제하고, 금연합니다. 6. 질병이나 기타 건강 문제로 야간뇨가 발생하는 경우, 해당 질병을 치료합니다. 야간.. 이전 1 다음
